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信用卡剪卡前別衝動！這五點記得檢查
生活中心／綜合報導
有別於以往辦信用卡就是花錢的印象，各家銀行業者為了吸引消費者，也紛紛推出現金回饋或是優惠等，不過，2018年即將到了尾聲，各家銀行也於近日陸續公布信用卡權益更新，有部分銀行決定於明年調降優惠，也讓許多網友紛紛直呼「秒剪卡」。對此，有專家就提醒，剪卡前有幾點事項要注意，別讓權益一不小心溜走！
▲圖／翻攝自Pixabay
根據《中時電子報》報導，近日有不少銀行宣布將調降信用卡優惠，儘管祭出海外、指定店家高額回饋，仍然無法阻止卡友直呼要剪卡的聲浪，不過，下定決心要剪卡前有幾點事項要注意，像是是否有分期帳款未付清；該張卡是否有自動扣繳水電瓦斯，或綁定行動支付等費用。
另外，信用卡的紅利點數、優惠是否已經用完，要是忘了檢查，剪卡後損失的恐是自己的權益；剪卡前最好通知發卡銀行，由於部分銀行會要求填寫信用卡停用授權書，要是沒注意就自行剪卡，後續可能還是會被收取年費；最後，剪卡後最好注意晶片、磁條等是否確實被銷毀，避免個資外洩。（編輯：張家寧）
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不只主婦易患媽媽手！這5族群要當心
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名約40歲的家庭主婦，近2、3個月覺得右手大拇指附近肌肉疼痛，拿鍋鏟就會更痛，沒法下廚煮飯，全家只好被迫吃外食。就醫檢查發現罹患「媽媽手」，考量治療效果較佳、療程較短，接受體外震波治療，治療一次後即有明顯改善，並漸漸重拾鍋鏟替家人準備三餐，讓全家人不用再當「老外」。
「媽媽手」好發族群 廚師、家政婦、清潔人員
活力得中山脊椎外科醫院物理治療師王俊介說明，這位患者罹患「狹窄性肌腱滑膜炎」，從大拇指掌骨端至手腕橈骨突間出現疼痛及僵硬感，大拇指只要下彎就會疼痛。雖然俗稱「媽媽手」，但不一定是媽媽才會得到，只要長期過度使用大拇指、會用到大拇指抬重物的族群，都容易出現此症狀。如(1)廚師、(2)家政婦、(3)清潔人員或(4)文書處理人員，(5)新手媽媽因次使用育兒器具或過度使用，也是好發族群。
雖然媽媽手患者可接受超音波、電療、熱敷及牽拉運動等物理治療療法，並穿戴手部護具，避免過度使用，但是恢復時間較慢，以這位患者情況為例，可能需要接受至少3個月的治療才能慢慢緩解疼痛，建議可考慮接受體外震波治療。
體外震波治療深層肌肉 加速恢復
體外震波治療利用震波打在較深層肌肉、能量較高，患者較快速恢復。患者在受一次震波治療後，「媽媽手」疼痛的感覺有明顯改善，右大拇指僵硬的感覺也放鬆了。維持每週一次、總計接受2至3次震波治療，不到一個月時間，媽媽已漸漸可以重新拿起鍋鏟，幫家人準備餐食。
王俊介物理治療師，接受震波治療後，「媽媽手」好發族群仍要避免復發。平時可穿戴護腕，達到支撐效果，並且避免不必要的過多動作及避免錯誤姿勢，防止重複使用的發炎情形。
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