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進補太油膩會掉髮變禿頭？搶救雄性禿雙管齊下
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】冬天冷颼颼，又到進補的旺季，許多人大啖羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等，這一些進補食材往往過於油膩，一般人的傳統觀念是吃太多這些油脂、刺激性食物，會導致毛囊大量出油，阻塞毛孔，甚至容易造成掉髮；皮膚科醫師表示，其實這是常見迷思，飲食油滋滋並不會直接影響掉髮，甚至導致禿頭！本身是雄性禿的人，掉髮的元凶主要來自基因，而非油膩的食物，但是要儘早對症下「藥」，才是避免提早童山濯濯的王道！
5-alpha還原酶，可分為第一型與第二型，在人體內第一型的5-alpha還原酶主要存在於皮膚（包括頭皮）的皮脂腺及肝臟。而第二型的5-alpha還原酶主要存在於攝護腺、睪丸、肝臟及毛囊，可以說5-alpha還原酶是成為DHT的催化者。正是這個二氫睪固酮讓毛囊萎縮，最後造成掉髮禿頭。
治療雄性禿除了口服藥物，還有搭配植髮
目前治療雄性禿的方法除了口服藥物，還有搭配植髮。
根據臨床統計，服用藥物治療雄性禿，大約有90%可停止掉髮，平均服用半年，大約70%可長髮，即毛囊變胖了，頭髮變粗並漸漸變長。服用藥物的禁忌包括：肝功能要正常、服用後無副作用，建議服用半年至1年，再由醫師診斷評估是否可以繼續服用。但是，切記不要胡亂停藥，避免會繼續掉髮，難以挽回。至於使用口服藥發生男性功能障礙的比例增加僅約2~3%。
雄性禿的人有機會搶救，因為雄性禿治療最重要觀念是預防。雄性禿分成7期，一般是1至3期的患者來看診居多，經過醫師診斷接受治療，或建議以適合的口服藥物搭配植髮，可獲得較好的改善，避免雄性禿更嚴重。如果已經屬於最嚴重的第7期，萎縮的毛囊已經所剩不多，可考慮植髮。
察覺有異常掉髮 先諮詢專業醫師
最後，蔡仁雨醫師提醒，網路上流傳許多預防掉髮的偏方，大家勿道聽途說，甚至隨便嘗試，例如大吃海鮮食物補鋅等，因為臨床上缺乏科學証據能証明補鋅可生髮。一旦察覺有異常掉髮的症狀，最好先諮詢專業醫師，及早進行治療，才能把握黃金救援時間，避免惡化變禿頭。
GSK 關心您 TW/DUTS/0003/18e Dec 2018
【延伸閱讀】
- 研究：乳鐵蛋白活化毛囊，挽救掉髮！10大神奇好處一次看懂 ‧
NBA／詹姆斯、喬丹誰強？皮朋：張伯倫才是最佳
「籃球大帝」喬丹（Michael Jordan）和「小皇帝」詹姆斯（LeBron James）到底誰比較強？如此老掉牙的問題，名人堂球星皮朋（Scottie Pippen）有不同見解，曾和喬丹一起效力公牛隊10個球季的他強調，兩人位置、角色和年代都不同，比較沒有意義。
「真的無從比較，喬丹所屬的年代不同，和詹姆斯不一樣，身為球員，詹姆斯的角色和喬丹也有所不同。」皮朋提到，喬丹不像詹姆斯要做那麼多事情，儘管數據上來看，詹姆斯要比喬丹更好，「但我們沒要喬丹做像騎士要求詹姆斯要做的事，所以比較是不公平的，兩人的位置並不相同。」
皮朋表示，大家都很喜歡問類似問題，希望聽到一些故事和觀點，「但事實上要拿詹姆斯和喬丹來比較是完全不公平的，一位是雙能衛，一位是前鋒，要說誰比較傑出，我們永遠不會知道。」
不過要說屬意的最佳球員，皮朋倒是有答案，不過人選並非喬丹，也不是詹姆斯，「在我心中，張伯倫是最好的球員。」
就冠軍戒數目來看，喬丹擁有6枚，詹姆斯則是他的一半，不過騎士今年仍在總冠軍爭奪行列中，「小皇帝」有機會將自己榮耀紀錄再添一筆。
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