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 NBA／林書豪關鍵替補上場 老鷹本季首度三連勝

挾著2連勝氣勢的老鷹今(24)日作客出戰活塞，華裔球星林書豪在第四節尾聲替補上場連拿6分，幫助老鷹守住領先，中場老鷹以98:95險勝，笑納本季首度3連勝，林書豪單場貢獻10分3籃板4助攻。

老鷹前三節打完取得79:66領先，但在第四節差點崩盤，比賽剩下4分05秒林書豪替換下新秀Trae Young，在老鷹只領先1分的情況下，林書豪突破上籃，接著4次罰球都穩穩拿下分數，幫助老鷹拿下久違的3連勝。

林書豪此役上場17分02秒，全場7投2中手感不是太好，但6次罰球全都把握，貢獻10分3籃板4助攻，此外老將 Vince Carter攻下並列全場最高18分7籃板， 菜鳥Young繳出12分7籃板，不過發生多達6次失誤。

東區老八的活塞此役過後吞下2連敗，今日以替補登場的Langston Galloway攻下18分為最佳，一哥Blake Griffin和當家中鋒Andre Drummond都被有效限制住，前者貢獻15分7籃板3助攻，後者繳出13分15籃板。

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 【問8健康新聞網】打擊過敏，空氣清淨機重要嗎？

寶寶因空氣污染誘發鼻子過敏，該怎麼改善呢? 

在醫學上，通常以兩歲為分界線，因為過敏是一個動態的過程，由先天體質開啟，再受內在誘導物與過敏原不斷刺激，加上壞病菌的戲弄，症狀才會逐漸突顯出來，所以在兩歲前，醫生不會輕易診斷是過敏性鼻炎或氣喘，但其實醫師大多心裡有數了，在確診之前，若陸續出現過敏症狀，表示孩子不是已經過敏，就是在通往過敏的路上。 

身為家長，唯一能做的，就是維持環境清潔，以下是可行的著力點：

1. 這週洗、下週洗、週週都要洗：每週清洗、更換一次寢具，而且要用熱水浸泡， 因為塵螨在 55-60 度以上的溫度無法存活。 

2. 和地毯、絨毛玩具說再見：腳下柔軟的觸感是過敏原的溫床，快快道別，就讓它們留在回憶中。 

3. 投資健康不能省：要省就省咖啡錢，用來買台空氣清淨機和除濕機吧! 

如果已經盡了上述努力，過敏的症狀仍未改善，可以用口服抗組織銨的藥物控制。 鼻塞嚴重或有鼻息肉的病童，可以考慮加上過敏性鼻炎鼻噴劑，要提醒的是，鼻噴劑需兩歲以上才能使用喔！使用藥物之前，建議就醫，讓醫師診斷一下吧! 

家中有寶寶的話，想買台空氣清淨機要注意些什麼? 

首先要注意「潔淨空氣輸出率」(Clean Air Delivery Rate, CADR)，這是用來表示機器的換氣次數，數值當然是越高越強，通常一小時要能換氣三次以上才有用。

空氣清淨機這玩意，就是在比誰吸的髒空氣多；不是空氣清淨機，就是你的肺。 因此，除了注意 CADR 外，還要注意影響清境效率的因素──濾網。基本上高效率空氣過濾網（High Efficiency Particulate Air, HEPA）已經是基本配備了，重點在於濾網要定期更換。濾網年限已滿卻沒有更換的話，髒空氣不只沒有過濾，反而會附著懸浮微粒和黴菌，那麼你的清淨機就只是一台製造二次汙染的裝飾品。 

基本上，空氣清淨機都具一定的清潔能力，品質有國家在把關，要判斷過濾能力強不強，不是看它長相，也不是看能不能連網，而是要看濾網等級。定期更換濾網比買一台很貴的機器重要的多，所以濾網耗材的價格及購買方便性，在買之前就要想清楚、問明白的喔! 

正確使用空氣清淨機也很重要，人在屋內時即要啟動，開啟時記得關閉門窗，否則室外灰塵大放送，再怎麼努力過濾也枉然。另外，空氣清淨機只能過濾空中的過敏原，是無法把附著在桌子、地板上的灰塵過濾掉的，所以勤加打掃仍是不二法門。

文章轉載自問8

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