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商品訊息簡述:
極限》世界盡頭傳捷報！ 台灣首支南極長征隊成功抵達南極點
聖誕節前夕，遠在世界盡頭12,790公里遠的南極長征隊捎來捷報！歷經近一個月狂風暴雪、頂著零下30度低溫，南極長征隊克服「高原路線」的險峻環境，共前進350公里，終於在智利時間12月22日傍晚6點(台灣12/23凌晨五點)成功完成挑戰，成為台灣首支以越野方式抵達南極點的長征隊。隊員中的極地教練陳彥博，繼拿下全球四大極地大滿貫總冠軍殊榮及不丹200公里高山、冰島冰與火250公里等兩項難度極高的超馬冠軍後，足跡已踏遍全球的他，今年終於站上南極點，在世界盡頭寫下嶄新里程碑。
橘子關懷基金會十週年啟動「前進南極點」計劃寫下台灣史上的記錄，成為台灣第一支長征南極點達陣的隊伍，隊員親身挑戰極限，激勵新世代的年輕人，要更勇敢做大夢、為自己的夢想冒險。隊員們將在智利時間12月25日拔營，帶著長征世界極南盡頭的榮耀，在2019年1月8日早上回到台灣，並分享更多南極冒險故事。
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告別「媽媽手」有妙招 震波治療恢復快
【華人健康網記者張世傑／台北報導】大拇指卡卡、手腕痠痛，小心「媽媽手」上身。復健科醫師指出，俗稱「媽媽手」的手部「狹窄性腱鞘炎」，並不是只有媽媽才會得到的疾病，凡是手部需要經常做出重複性動作的人，就有可能得到，若輕忽就易釀成慢性發炎，千萬要小心。
復健科門診日前曾收治1名年約40歲的家庭主婦，只要拿起鍋鏟，右手大拇指附近肌肉就會疼痛，經檢查發現罹患「媽媽手」，後來使用體外震波治療，症狀即有明顯改善，並能開始重拾鍋鏟替家人準備餐食，讓全家人不用再當「老外」。
物理治療師王俊介強調，雖然媽媽手的患者可以接受超音波、電療、熱敷及牽拉運動等物理治療療法，並穿戴手部護具，避免過度使用，但是恢復時間較慢，以這位患者的情況，可能需要有耐心地接受至少3個月的治療，才能慢慢緩解疼痛。
治療媽媽手 體外震波恢復快
而體外震波的治療原理，主要是利用震波打在較深層肌肉，使微血管新生，達到組織再生及修復，舒緩症狀，讓患者獲得較佳且較快速的恢復效果。但需視疾病程度而決定治療次數，建議治療約3至5次，每次間隔5至7天療效最佳。
但要注意的是，若病患具有骨髓炎、患處急性感染發炎，或是治療部位有開放性傷口者、14歲以下兒童及孕婦、有凝血疾病或服用抗凝血藥物者（高血壓）、惡性腫瘤及肺組織涵蓋在焦點範圍內，都不適用震波治療儀。
【小叮嚀】：
多休息是治療媽媽手的最好方法，因為休息是人體組織修復或提升免疫力的根本之道，不論是辛苦的媽媽或是忙碌的上班族，都應該適時放下手邊工作，避免過度使用造成負擔或傷害。養成良好的習慣，才能活的精采、動的健康。
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