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3月 05, 2019

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兩年前涉嫌性侵少年凱文史貝西元月出庭

（法新社紐約24日電）美國演員凱文史貝西（Kevin Spacey）涉嫌於2016年7月在餐廳內性侵一名少年，檢察官今天表示將以重罪起訴史貝西，這名曾獲奧斯卡殊榮的演技派男星預計明年元月出庭。

麻薩諸塞州鱈角地區（Cape Cod）檢察官指出，史貝西遭控犯下一項猥褻施暴傷害罪，將於明年1月7日到麻州南特基島（Nantucket）地方法院出庭應訊。

檢察官並未透露這起事件的受害人身分，但前波士頓新聞主播恩魯（Heather Unruh）去年在記者會上表示，警方正在調查她兒子對史貝西的指控。

恩魯告訴記者，史貝西2016年7月深夜在南特基島不停灌她兒子酒後性侵。而麻州的合法飲酒年齡為21歲。

恩魯當時形容她年僅18歲的兒子是個「追星族、異性戀」，而「史貝西不斷用酒灌他，等他醉了再伸鹹豬手性侵」。

恩魯說：「史貝西把手伸入我兒子的褲襠裡，抓住他的生殖器。」她酒醉的兒子頓時驚慌失措。

史貝西離座去廁所一下時，恩魯的兒子據稱逃到祖母家，告訴親人事發經過。

史貝西原本被視為當代最優秀演員之一，他的演藝生涯因美國和英國十幾名男性指控他做出踰矩行為而跌落谷底。

而首位向外界揭露史貝西行為不端的是男演員安東尼瑞普（Anthony Rapp）。他表示史貝西曾在1986年性侵他，而當時他才14歲。史貝西對此向安東尼瑞普致歉，並稱已不記得這起事件，接著其他性騷擾指控連環爆，史貝西則保持沉默。

但相關指控已重挫史貝西的演藝事業，他在名導雷利史考特（Ridley Scott）執導的「金錢世界」（All the Money in the World）戲份全被刪光，影音串流平台網飛（Netflix）叫好叫座的「紙牌屋」（House of Cards）也快刀斬亂麻，宣布不再與他合作。

繼多名女性指控性侵而身敗名裂的美國知名製片哈維溫斯坦（Harvey Weinstein）後，史貝西是連串性侵指控中最備受關注的人物之一，而全球政壇、金融界及演藝圈的男性權勢人物，也因接連爆出性醜聞而紛紛落馬。

Netflix拒對史貝西遭起訴一事置評。

防骨鬆勤補鈣、維生素D，骨科醫：少了它也不行！

【早安健康／戴大為（成大醫院骨科醫師）】要保持健康，怎麼吃很重要。這個原則也適用於骨骼健康。均衡且健康的飲食可以在每一個年紀幫助骨骼健康，降低骨質疏鬆風險。

骨骼的健康有賴於下列幾種重要元素：

防骨鬆營養素1：鈣質

一個成人身上的鈣質大約有1公斤，其中99%都儲存在骨骼中。鈣質除了讓骨骼強壯外，鈣質也幫助維持也是神經與肌肉功能。攝取足夠的鈣質在每個年紀都很重要，尤其是青少年正在快速生長的年紀。

乳製品如牛奶、優格、起司是最容易取得的高鈣食物，部分綠色蔬菜（如青花菜）、豆腐、堅果也是很好的來源。

防骨鬆營養素2：維生素D

維生素D在骨骼健康中扮演了兩項重要的角色：幫助腸道吸收鈣質以及讓骨骼健康代謝及增強結構。維生素D是在皮膚接觸到陽光的UV-B後合成。不過現代人室內生活的型態導致維生素D普遍缺乏，進而影響骨骼健康。

富含維生素D的天然食物很難找，因此，在某些日照較少的國家，超市賣的早餐穀物、柳橙汁都會添加維生素D。

防骨鬆營養素3：蛋白質

講到促進骨骼健康的食物，大多數人都只提到鈣質與維生素D，其實攝取足夠的蛋白質也非常非常重要！

蛋白質提供了人體必需的氨基酸。蛋白質攝取不足會導致年輕時骨本存量不足，年老後加速流失。蛋白質本身就可以抓住骨骼中的骨質，防止快速流失。上了年紀後，蛋白質攝取不足亦會造成肌肉量下降、肌力下降，近一步增加跌倒骨折風險。

蛋白質的來源包括：奶製品、蛋、肉類、魚、豆類等。

防骨鬆營養素4：微量元素

維生素K、鎂、鋅、維生素A的前驅物等營養素也都和骨骼健康有很大的關係。在此就不列出每一項微量元素的食品來源了。均衡飲食才是促進健康的最好方法。

兒童及青少年時期攝取足夠鈣質，可以衝高「最大骨量」（也就是我們講的「骨本」）。成年人攝取足夠鈣質，可以維持骨骼健康強壯，避免骨質提早流失。上了年紀後攝取足夠鈣質，可以減緩骨質流失、維持正常活動機能、幫助獨立生活並減少照顧需求。

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作者簡介：戴大為，國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師、教育部部定助理教授。部落格：

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